BEST OF MISS公式サポーター
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おはようございます。福岡です。
段々寒くなってきましたが、皆様お風邪など引かれてないでしょうか??
この時期、ボディは寒くて辛い時期になってきましたよね💦
でも、そんな冬だからこそ、、、、
是非やって頂きたいのが
リンパデトックス
です!!💡💡💡💡💡
温かくなるマットの上に寝そべって、排泄をより促すためにリンパマッサージをして
45分間うつ伏せ
15分間仰向け
で寝て頂き、たっぷり汗をかいて頂きます。
((∩´︶`∩))
しかし!!!
この45分間がなかなかの曲者で、暖かくて寝てしまうのですが、途中で暑くて目が覚めます(笑)
目が冷めてからは、自分の流れ落ちる汗の感触で寝付けないです💦
途中、途中でお水を飲んで頂くのですが
『1杯じゃ足りない!!涙』
って位、汗をかきますので、喉が乾いたら、再度お水を飲んで頂きたいです。
お気軽にお声を掛けて下さいね
(^▽^)o
(冬でも熱中症になりますので、熱中症予防にもなります。)
私は未だかつてこんなに汗をかいた事がない!って位、汗をかきました。
・・・
体験終了後
・・・
身体が凄く軽くなり、すっごい爽快感がありました
(^▽^)o
自分の身体じゃないみたい!
(๐◊๐”)/
自慢じゃないのですが、物凄く背中の張りと腰痛持ちなのですが、
張りがなくなりスッキリ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°しました。
身体も冷えやすくて、寒がりだったのですが、施術後は薄着で洗濯物干してましたよ~(笑)
因みに。。。。
トイレに30分おきに行ってました。
トイレに行ったら必ずお水飲んで下さいね💡
今、私達が汗をかいたり排尿したりして出ていく水分は
なんと!!!!
1ヶ月前に摂取したお水なんです!!!!
お水を飲んでどんどん古いお水を外に排出しないとですよ!!!
身体もぽかぽか、スッキリしますし、寒い季節だからこそ、リンパデトックスオススメです
((∩´︶`∩))((∩´︶`∩))((∩´︶`∩))