ミイラ 痩身は 名古屋 のエステティックサロン アライブ

お水をたくさん飲みましょう！

おはようございます。福岡です。

 

アライブ、本日も元気に営業しております

（*｀・ω・*）ゞ

今日は暖かくなるって予報で、在庫の確認楽だなぁ。と思ってたのに。。。

曇ってます（笑）

昼から暖かくなるといいなぁ。

 

 

さて、本日はお水を飲む大切さをお話したいと思います。

 

何を隠そう。暴露しますが、実は私、、、

お水が苦手だったんですよ💦💦

飲めて、フレーバーウォーター。

毎日甘いジュースかジャスミンティー、紅茶を飲んでました。

 

お客様にはお水を飲むように勧めてるのに、、、

(╥﹏╥)

 

ダメダメな自分に喝を入れる為に

一念発起し、お水を克服しよう！！！

と思い、飲み始めました。

 

お水には色々な効力がありますが、ダイエットや美肌効果もあります。

人間の身体は約60%お水で出来ているので、お水を飲む事がとても大切です。

 

水ダイエットが一時期流行ったと思いますが、お水を飲むだけでは、ダイエットにはならないのです💦

 

 

『お水を飲んで基礎代謝をあげて痩せやすい身体を作る』

 

これが水ダイエットの効果です。

 

お水を飲んで基礎代謝を上げ、体温が1℃上がれば、脂肪燃焼率が12%も上がると言われています💡

 

 

美肌効果もあるのですが、摂取したお水が身体を巡り、肌に行き渡るのが1番最後なんです。

生きる為に大切な臓器などが優先されてしまうので、お水を飲まない方は、ほぼほぼお肌がカサカサしており、お肌の色もくすんで茶色っぽくなります。

 

お肌までお水を行き渡らせるには、毎日⒈5～2ℓのお水を飲むことをお勧めします。

 

お肌までお水が行き渡れば透明感が生まれ、みずみずしいお肌になり、シワを薄くしたりキメを整えてくれますよ💡💡💡

 

人がどこで、年齢を識別してるかと言うと、

 

お肌の透明感やキメの細さで識別します💦💦

 

と、、言う事で、私はお水を飲むようにしよう！と思ったのですが

 

毎回ミネラルウォーターを買うにはコストパフォーマンスがかかりますし、

水道水は何だか嫌だし。。。。

めんどくさがり屋なので、お手軽に出来る何かを。

お手軽に出来る何か。。。

と思い、お店を漁りました（笑）

 

そして、サンゴパックを発見！！

 

 

LEANO

サンゴパック

30パック入り￥2160

開封するとジップロックみたいな袋が5パック入っており、出汁パックみたいなパケに粉末サンゴが入っています。

これを1.5ℓのペットボトルに入れて、水道水を入れてシャカシャカしておしまいです！

水道水がミネラルウォーターに早変わり！

パックも小さくて可愛いデザインなので、バックに入れて持ち運べますよ(*´╰╯`๓)♬

他にも調味料に混ぜたり、なんと！ラーメンに入れたりも出来ちゃいます！！

水素水のカートリッジもお手軽ですが、サンゴパックは使い切りなので、旅行先などで使用し、ポイッて捨てて帰れるのも魅力的ですよね💖

普段は水素水カートリッジ

お出かけはサンゴパック

って使い分けしてもいいかもですね

((∩´︶`∩))