ミイラ 痩身は 名古屋 のエステティックサロン アライブ

ダイエット開始に最適な時期になってきました

朝晩、寒い日も増えてきましたね。

これから冬に近づいていきますが、ダイエットは冬が最適なのですよ💡

 

冬場は体を温める為に、代謝が上がります。

ダイエットではまず、代謝を上げて脂肪を燃焼させる事が大切です。

苦労し何か運動をして、代謝を上げて、痩せるよりも、自然と代謝が上がった状態を利用した方が、体の負担もありませんし、

運動をやめてしまったらもとに戻る事もありません。

 

エステサロンでは、痩身の場合、どうしても洋服を脱ぐ事が多いので、寒いから💦💦💦と冬場、足が遠のいてしまう事もあると思います。

 

しかし、来年の春になってから、夏までに痩せたい！と思っても、冬場に付いてしまったお肉を落とすのは、なかなか大変だったりします。

 

夏に泣くか笑うかは、冬で決まります

(>_<)