ミイラ 痩身は 名古屋 のエステティックサロン アライブ

ジム始動開始！！！❤

こんにちは。アライブです。

お正月も終わり、これから2月に掛けて寒さが厳しくなる季節ですね💦

 

しかし！夏までに痩せたいなら、今からが勝負ですよ😐😐😐😐

 

アライブでは、より効果を得るため、より美しく痩身出来る為に、

ジム『健美痩』をメニューに取り入れました❤

痩せたいけど、本格的なジムに通ってムキムキになりたくない。

部分的に鍛えるだけでいい。

 

と言う方にオススメです❤

 

私も元々長年の運動がたたり、ちょっと筋トレしただけで、ムッキムキになってしまうのですが

(´；ω；｀)

けど、お尻のヒップアップだけはしたい！！

と言う、ワガママスタッフの為、この『健美痩』はかなりオススメです✨✨

女性として、残すべき所は残し、引き締めたい部分は引き締める！

が可能なジムなのです😊

 

当社代表伊藤社長が実践！

先生は本当に痩せられました❤

168cmで現在53kgです！！！😳

お腹を触らせて頂くと、ぺっちゃんこですwww

私は162cm現在47kgなのですが、6cm身長差があるのに、あまり体重差が無く、むしろ私よりお腹、ぺっちゃんこでした💦

因みに53kgでも筋肉の方が脂肪より重いため、53かなり引き締まり、細いです💡

見た目細くなりたいのなら、筋肉を着けて引き締めるのが1番の近道かも。

背中のラインが美しかったので。激写。 

まずは太ももをしっかり鍛える事で全身の代謝が上がり、痩せる事が出来ます💡

ジムのお客様第一号の方です💡

お客様はまず、スクワットをして頂き、しっかり太ももを鍛えていきます💡

スクワットも正しい姿勢で行う事が大切で、

そうではない姿勢で行うと筋肉に効かず、膝を痛めたりする可能性がある為、

まずはこの姿勢をしっかり身体に覚えさせていきます☆

そして、機械にのり筋トレ！！

負荷を掛けていくので、翌日の筋肉痛は免れませんが💦💦💦効果はかなりあります！

 

『健美痩』

お試しのご予約はアライブ野並店までお電話を下さい☆

当日の持ち物

動きやすい服装。

(機械を使用するのでピッタリ目に密着するような物が好ましいです💡写真の伊藤社長の様な服装)

スニーカー(レンタルもあります💡22.5cm〜25cm）

 

ご予約お待ちしております( ^ω^ )