ミイラ 痩身は 名古屋 のエステティックサロン アライブ

保湿について

こんにちは。雨が多いですね☔️

今日はもうそろそろ気になってくる。

保湿についてブログを書こうと思います。

 

年齢を重ねる毎に気になりますよね。

 

保湿はやり過ぎても駄目ですし、やらなさ過ぎても駄目ですし、油性肌や乾燥肌、混合肌で違ってきますよね。

 

まずは油性肌

このタイプの方の中に実は乾燥肌や混合肌の方が多く紛れ込んでいます。

ずっと油性肌だと思ってた。って方ですね。

油性肌の方は、さっぱり系の化粧水に美容液、仕上げにクリームがおススメです。

乳液まで付けてしまうと、油分を与え過ぎて、余計ニキビができてしまったりします。

その為、普段は化粧水→美容液で仕上げ、

乾燥が気になる時期から乳液かクリームで仕上げがおススメです。

美容液で十分保湿が出来るのと、蓋の役割も果たしてくれます。

 

乾燥肌の方

化粧水→美容液→乳液かクリームで仕上げます。

この時に、普段は乾燥が気になる部分だけに乳液やクリームを足します。

冬場になってから全体的に乳液かクリームで仕上げます。

これも余分な油分を与えない為です。

混合肌の方も乾燥肌の方と同じお手入れで十分です。

混合肌の場合、多くは乾燥してしまった部分に油分が過剰に出てしまう為に、油性肌の部分が混ざってきてしまう為、乾燥させない事が大切です。

 

そして、全てのお肌に言える事は、お水をたくさん飲む事です。

いくら外側から、保湿をしても、内側が乾燥していたら、お肌のトラブルは起こりやすいのです。

インナー保湿ケアのためにお水を飲みましょう🎵

 

そして、これも全てのお肌に言える事なのですが、

クレンジングと洗顔が大切です。

クレンジングをちょっといいクレンジングに変えるだけで、お肌の調子がとても良くなります。

しっかり汚れを浮き上がらせ、素早く汚れが落ちるけど、油分を取り過ぎないタイプの物がおススメです。

メイクは目元だけしっかり落とせば、あとは比較的、簡単に落とせますので、

ポイントメイクリムーバーを取り入れて、

全体はお肌に負担が少なくて済む、クリームタイプを使う事も良いですよ⭐️

 

お友達紹介キャンペーン🎵

アライブ野並店では、ただ今お友達紹介キャンペーンを実施してあります(´∀｀)

 

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チケット購入券🎟がお得ですね🎵

 

みんなで、綺麗に✨なりましょう〜〜

 

 

ダイエット開始に最適な時期になってきました

朝晩、寒い日も増えてきましたね。

これから冬に近づいていきますが、ダイエットは冬が最適なのですよ💡

 

冬場は体を温める為に、代謝が上がります。

ダイエットではまず、代謝を上げて脂肪を燃焼させる事が大切です。

苦労し何か運動をして、代謝を上げて、痩せるよりも、自然と代謝が上がった状態を利用した方が、体の負担もありませんし、

運動をやめてしまったらもとに戻る事もありません。

 

エステサロンでは、痩身の場合、どうしても洋服を脱ぐ事が多いので、寒いから💦💦💦と冬場、足が遠のいてしまう事もあると思います。

 

しかし、来年の春になってから、夏までに痩せたい！と思っても、冬場に付いてしまったお肉を落とすのは、なかなか大変だったりします。

 

夏に泣くか笑うかは、冬で決まります

(>_<)

 

デトックスが大切です！

今日は10月としては暑い日ですね💡

 

こういう時はお茶が飲みたくなりますね⭐

でもどうせ飲むなら、デトックスされる様なお茶が良くないですか？

アライブではしっかりデトックス出来るお茶を販売しております💡

デトックスティとしましては

洋風〔ラズベリー風味〕

和風

と2種類あります。

腸内にある不要な物をごっそり出せるので、お腹がかなりスッキリします✨

味も、ダイエットティって、かなり独特な味のイメージがあると思いますが、

和風の場合、食事の時にゴクゴク飲める、後味が爽やかな味です。

 

そして、代謝を上げるために、代謝アップティがあるのですが、こちらは、少し生姜風味がします。

お店ではチュポンに入られるお客様に汗を沢山かくように飲んで頂いてます(◍′◡‵◍)

 

ダイエットはまずは、老廃物や不要な物を体から出して、代謝を上げることで痩せやすい体作りをする事が大切です⭐

 

お店でも日替わりでお茶をお出ししてるのと、購入する時に迷われたら、試飲もしております

(∗•·̫•∗)

導入店さんからの発注も多く、お茶だけ購入しに来店されるお客様も多いです💡

 

飲みやすいダイエットティ、お試しいかがですか？

❤( ๑>ω•́ )۶

お水の大切さ

皆様、純粋にお水だけだと、1日にどれ位飲まれてますか？

水分で考えるとお茶やコーヒー、味噌汁なども含まれますが、それ以外に『純粋にお水だけ』

となると、あまり飲んでない方も見えると思います。

最近は美容の為やダイエットの為にお水が見直されてきました。

1日に1.5L〜2Lは飲むのが理想です。

 

お水は身体の生命維持の為にも必要な物なのですが、水分量が少なくても、普段の生活の中ではさほど影響があるものでは無いです。

 

しかし、水分が不足すると血液がドロドロの状態になってしまう為、血栓症や脳梗塞のリスクがある為、やはり、お水は大切な物です。

その観点からお話をさせて頂くと、生命維持に必要な分しかお水を摂取してない場合、特に変化があっても命に別状がない部分のお水の供給が後回しにされてしまう。と言う事になります。

 

髪がパサパサしていても、お肌がガサガサシワシワになってしまっても、命には別状が無いですよね？？

しかし、美容の点から見ると、パサパサ髪もガサガサシワシワお肌も決していいものではありません。

 

その為、1日1.5L〜2Lのお水を飲む必要があるのです。

 

そして、私達のおしっこは、なんと1ヶ月前に飲んだお水なんですよ💦

吸収され、体の中を血液やリンパ液などに姿を変えて利用され、お役目を終えて排出されるのに、それだけの時間が掛かります。

お水を飲む事で老廃物や不要な物を出すサイクルを早めていきます。

 

また、お水を飲む事で、新陳代謝を上げることができます。

 

ダイエット面から見ても飲む大切さがあります。

 

 

しかし、毎日ミネラルウォーターを水素水を。。と思っても、コストを考えるとなかなか大変だと思います。

日本の水道水は世界的にも安全で美味しいお水ですが、

水道水が美味しい地域でしたら、水道水で十分だと思います。

しかし、水道水を飲料として利用する事に抵抗がある方や、味が苦手な方もみえると思います。

 

アライブではマジカル還元水をオススメしております。

500mlのペットボトルに水道水とこのマジカル還元水を入れて振るだけで、水素水が手軽に作ることができます。

半年程使用できます。

 

私もちょっと前まで忙しく、水を1日に1L程しか摂取できなかった時期がありました。

その時に実感したのが

 

便が硬いもしくはベタベタしてる

肌荒れ、にきび

キモチ顔がくすんで見える

など。

その時にやっぱり、お水を飲まないとだめだと実感できました。

 

健康にもそうですが、美容の点からも是非お水は飲んで頂きたいです

✋(◉ ω ◉｀)